Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 15 i 16

Wczoraj nie pisałam PRZEPRASZAM ale nie miałam czasu :c Dieta nadal trwa i dziś dzień 16 :o jeszcze 4 dni i pobije swój rekord w długości diety :)) Poza tym bardzo się wczoraj martwiłam bo od 5 dni waga stała, ale dziś rano weszłam na wagę a tam taka niespodzianka że 0,3 mniej czyli 74,8 <3 Bardzo sie cieczę :))
poza tym dziś w szkole pielęgniarka dawała nam do wypełnienia taką karte zdrowia itd I niedługo będziemy mierzone i ważone w klasie. Boje się :c Tak bardzo tego nie lubie :( Znów bedę się głupio czuła i wstydziła swojej wagi :c

Jadłospis wczorajszy:
śniadanie: mleko z płatkami zbożowymi
2 śniadanie: bułka pełnoziarnista
obiad: spagetti ale malutko :)
podwieczorek i kolacja: 2 kromki chleba pełnoziarnistego

Jadłospis dzisiejszy:
śniadanie: mleko z płatkami zbożowymi
2 śniadanie: bułka pełnoziarnista
obiad: spagetti ale malutko :)
podwieczorek i kolacja: 2 piwa z sokiem :c
+ 2 kawy

15. slodyczy, zdecydowanie słodyczy. Przez ostatni rok codziennie kupowałam sobie czekolade i codziennie jadłam po całej czekoladzie. Strasznie trudno jest się odzwyczaić :)
16. nie mam jeszcze ale obiecuję że poczytam sobie i wam napisze :)




Buziaczki chudzinki, Grubas <3