Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
zdjęcia new kurtka

wstawie wam zdjęcia mojej new kurtki jeansowej, jutro może wstawie zdjęcia z 18-stek czyli: ja w sukienkach, zobaczycie jak naprawde wygladam :)



śniadanie: bułka pełnoziarnista
2 śniadanie: bułka
obiad: sałatka z kurczakiem
podwieczorek: 2 wafle ryżowe
kolacja: płatki na mleku

  • PannaGomez

    PannaGomez

    27 października 2012, 11:11

    Czekam na zdj .

  • marietta09

    marietta09

    27 października 2012, 07:56

    ja tez czekam na zdj :)

  • Magdzior1985

    Magdzior1985

    26 października 2012, 22:38

    Dokładnie tak, no i takie stało obok mnie i caly czas tylko szeptało "zjedz mnie, zjedz"

  • malinkapoziomka

    malinkapoziomka

    26 października 2012, 22:34

    fajna katana. ale idzie zima, więc do wiosny poczeka. a wtedy będziesz szczuplejsza i dpoiero będziesz w niej wyglądać! czekam na zdjęcia. Pozdrawiam:-)

  • Lejdis1984

    Lejdis1984

    26 października 2012, 22:32

    Efekty chudnięcia zaczęłam obserwować u siebie dopiero jak zaczęłam ćwiczyć,najpierw 10 min dziennie potem 20 a teraz smigam 30 minut po stadionie.Gorąco polecam ruch aktywność- żadne kilogramy sie nie ustoją jak cwiczymy.Wiem,ze to trudne mi to zajeło 3 miesiace zanim sie zmobilizowałam a teraz z wagi 63 waze już prawie 53 kg.Pozdrawiam serdecznie i trzymam kcuki;-))

  • Lejdis1984

    Lejdis1984

    26 października 2012, 22:20

    Zjadłaś ładnie az zazdroszczę a ćwiczysz dużo,bo nic nie napisałaś;-)

  • lovelycaroline17

    lovelycaroline17

    26 października 2012, 22:09

    Super menu, świetna kurtka! Chcę taką :D

  • Siranel

    Siranel

    26 października 2012, 22:02

    ładne menu, czekam na zdjęcia :P

  • paradaise26

    paradaise26

    26 października 2012, 21:15

    w sam raz na zimę ;)