tydzień. Minął już tydzień! Weszłam na wagę pare razy ale waga pokazuje 70-70,5 czyli nic się nie zmieniło. Bo zaczęłam więcej jeść ale też ćwiczyć. Nie jest źle, nie poddaje się.
W tym tygodniu: 3x turbo wyzwnie, 2x basen (2x50 basenów) i jakieś drobne spacery.
xoxo Grubas
fitnessmania
8 kwietnia 2017, 17:06Dziewczyny w odchudzaniu najważniejsza jest motywacja, ja np oglądam codziennie zdjęcia przed i po odchudzaniu, to mi daje niezłego powera, wam też to radzę, wpiszcie sobie w google - odchudzanie przed i po by Sasetka