Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
turbo wyzwanie/ WIELKI COME BACK

Bardzo dawno mnie nie było, ale się nie lenilam. tzn: leniłam się bo nie ćwiczylam ale trochę diety było. Dlatego dziś jak weszłam na vitalie pierwszy raz od ok 4 miesiecy zmieniłam mój pasek wagi z 75 na 70,5 a to już coś! Ale to nic! Schudłam dokładnie 6kg od początku, ale przez brak ćwiczeń moje ciało aż tak się nie zmieniło jak chciałam. Do celu mam jeszcze 10,5kg. Pomalutku do przodu. 
ALE OD DZIŚ ĆWICZĘ! nie mnej niż 3 razy w tygodniu: turbo wyzwanie: Ewa Chodakowska. podobno działa, zobaczymy. Jako że wg nie jestem w kondycji dziś zrobiłam pierwsze turbo wyzwanie do 17 min. Codziennie będzie coraz lepiej .... buziaki. 

oto zdjęcia mojej obecnej sylwetki: 

                                                        xoxo Grubas