jednak nie zjadłam tego co miałam w planach ;p
dzisiaj miałam same pyszności ;)
śniadanie: owsianka
drugie śn: jogurt z musli
obiad: zrobiłam sobie ryż z warzywami na patelni bez tłuszczyku żadnego <--------- mówie Wam, pyszności!!
kolacja: mój M zrobił mi mus z jabłka i gruszki ;)
dzisiaj myślę że mi dobrze poszło ;)
ćwiczeń nie było :( miałam robić u M ale przyszedł do Niego kuzyn i wrócę do domu koło 23, wtedy chcę zrobić przynajmniej 50 brzuszków i postaram się 10-cio minutowy trening nóg ;)
CzterolistnaKoniczynka
24 marca 2012, 10:42mmmm...uwielbiam ryż z warzywami ;)
Hannaaaaa
24 marca 2012, 09:28Szczerze mowiac, czasem sie zlamie i zjem wiecej, tego makaronu zjadlam mnostwo,ale czasem trzeba zjesc wiecej,no zeby podkrecic metabolizm ;)
MllaGrubaskaa
24 marca 2012, 06:46Pyszny jadłospis , kolacja szczególnie.
maruda354
23 marca 2012, 22:39Mus musiał być pyszny.. jeszcze przez mężczyznę podany:D
Maarla
23 marca 2012, 21:51Ładne menu :) Super, że M cokolwiek przygotowuje ^^
tyskaja
23 marca 2012, 21:18ja myślę, że może będę się ratować jajkami :D albo owocami w trakcie świąt ;p Zamierzam spróbować wszystkiego, ale kurcze bardzo malutkie porcje. Mam nadzieje ze tym razem mi sie uda... Dobrze ze jest vitalia, będzie lepiej ;)
Agula18
23 marca 2012, 21:17To Twój chłopak coś Ci przygotowuje? Wow..a mi jak mój zrobi herbatę to cud nad cudami ;d :P ale to dobrze, że Ci robi, tak powinno być;) :P
tyskaja
23 marca 2012, 21:02tylko bez migania się, ćwiczenia mają dzisiaj być! ;)
magdalinkaa
23 marca 2012, 20:25mus z jablka i gruszki? muszę zrobić :D
ladylisa
23 marca 2012, 20:23jak dla mnie jedzonko na wzorowy! cuda się zdarzają jak widać ;p
Forza
23 marca 2012, 20:17menu super :) mam nadzieję, że dotrzymasz słowa i poćwiczysz :) dzięki za słowa wsparcia, są dla mnie bardzo ważne :):)
Hannaaaaa
23 marca 2012, 20:12Bardzooo fajno Ci idzie;)
alina1973
23 marca 2012, 20:11Cieszy mnie fakt ,że też lubisz czytać mój pamiętnik . U mnie z ćwiczeniami krucho .....Pozdrawiam