Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
hej dziewuchy ;D


jak tam u Was? ;*
dzisiaj mi poszło nie tak jak chciałam ... :(
śniadanie: płatki owsiane, sok grejpfrutowy i pół banana
obiad: to samo co śniadanie
później zjadłam 3 kanapki białego chleba z szynką ze świąt.
1 kostka czekolady

ćwiczenia:
50 pół brzuszków
20 min biegu .
to na tyle. 
jutro będzie lepiej??  nie wiem, postaram się ... 
  • piska129

    piska129

    11 kwietnia 2012, 13:42

    Będzie lepiej ;)

  • quicksand

    quicksand

    11 kwietnia 2012, 11:46

    dasz radę! :) i będzie lepiej :)

  • JJasmine

    JJasmine

    11 kwietnia 2012, 10:28

    Masakra jak Ty mało zjadasz w ciągu dnia... Ja to muszę mieć wypas śniadanie i wypas obiad, bo wieczorem z głodu zjadam wszystko jak leci :)

  • Maarla

    Maarla

    10 kwietnia 2012, 22:49

    Musi być! Nie ma 'nie wiem' :))