Ciekawe o co chodzi z tą wagą.?
Wyższa waga jest wówczas gdy przestrzegam zasad żywieniowych,mniejsza gdy popełniam grzeszki.
Wczorajsze menu:
Śniadanie-owsianka
II śniadanie-kawa inka z mlekiem + 2 ptasie mleczka
Obiad- 2 talerze zupy rybnej
Podwieczorek - 3 jabłka
kolacja-1 jabłko + szkalnka maślanki
przez cały dzień ok 2 litrów wody+ 2 szklanki pokrzywy
1,5 h marszu z kijkami
Waga dziś-73kg
Pozdrawiam deszczowo.Mi
