Dzień dobry kochane:*
Na początek może tak: BARDZO DZIĘKUJĘ ZA ZAINTERESOWANIE SIĘ MOJĄ OSOBĄ I MOIM PROBLEMEM;* BARDZO DZIĘKUJĘ ZA WSZYSTKIE KOMENTARZE, TO NAPRAWDĘ BUDUJE:) Monisia199191- pięknie schudłaś, naprawdę Cię podziwiam i będę brała z Ciebie przykład![]()
Duszka189- nie przejmuj się, z każdej wagi można zejść, bo nie ma brzydkich kobiet, są tylko zaniedbane, a zobaczysz jakie z nas będą laski![]()
Happyness- pomysł z tym rowerem jest super![]()
musimy jakoś się zgadać, będzie mi raźniej, jak będę wiedziała że ktoś jedzie ze mną![]()
więc czekam na wiadomość od Ciebie. I dziękuje każdemu z osoba, jesteście kochane![]()
No a teraz trochę o sobie![]()
Jestem na drugim dniu moich zmagań, ćwiczę ( zmobilizowałam się) w necie na youtube. znalazłam ciekawe filmiki z trenerami ( oczywiście poziom początkujący ;-P ). I robię trening CARDIO. Nie ma co się cackać, wczoraj obliczyłam, że moje ciało to 47 % tłuszczu!!!!!. Więc mam co zbijać![]()
Oczywiście moja rodzinka zrobiła mi na złość i kupiła pączki :-P, co prawda schowali, bo wiedzą że ja biedna ale i tak je czułam :-P. Ale jestem z siebie dumna, bo mojego zjadła siostra a ja nic, rozumiecie, zapchałam się jabłkiem![]()
Dzisiaj drugi dzień, zaraz biorę się za trening, mam wolne więc mam czas ruszyć dupsko![]()
Więc ślicznie dziękuję za uwagę, i życzę wszystkim pięknego dzionka, wasza GRUBASKA:*
Na początek może tak: BARDZO DZIĘKUJĘ ZA ZAINTERESOWANIE SIĘ MOJĄ OSOBĄ I MOIM PROBLEMEM;* BARDZO DZIĘKUJĘ ZA WSZYSTKIE KOMENTARZE, TO NAPRAWDĘ BUDUJE:) Monisia199191- pięknie schudłaś, naprawdę Cię podziwiam i będę brała z Ciebie przykład
Duszka189- nie przejmuj się, z każdej wagi można zejść, bo nie ma brzydkich kobiet, są tylko zaniedbane, a zobaczysz jakie z nas będą laski
Happyness- pomysł z tym rowerem jest super musimy jakoś się zgadać, będzie mi raźniej, jak będę wiedziała że ktoś jedzie ze mną
więc czekam na wiadomość od Ciebie. I dziękuje każdemu z osoba, jesteście kochaneNo a teraz trochę o sobie
Jestem na drugim dniu moich zmagań, ćwiczę ( zmobilizowałam się) w necie na youtube. znalazłam ciekawe filmiki z trenerami ( oczywiście poziom początkujący ;-P ). I robię trening CARDIO. Nie ma co się cackać, wczoraj obliczyłam, że moje ciało to 47 % tłuszczu!!!!!. Więc mam co zbijać
Oczywiście moja rodzinka zrobiła mi na złość i kupiła pączki :-P, co prawda schowali, bo wiedzą że ja biedna ale i tak je czułam :-P. Ale jestem z siebie dumna, bo mojego zjadła siostra a ja nic, rozumiecie, zapchałam się jabłkiem
Dzisiaj drugi dzień, zaraz biorę się za trening, mam wolne więc mam czas ruszyć dupsko
Więc ślicznie dziękuję za uwagę, i życzę wszystkim pięknego dzionka, wasza GRUBASKA:*
madia
9 listopada 2011, 17:58witaj wsrod nas masz moje wsparcie... troche silnej woli i cel zostanie osiagniety :))
duszka189
9 listopada 2011, 17:24dziękuje za słowa otuchy dzisiaj już jest o wiele lepszy dzień:))) a ja niestety w ramach podwieczorka i braku kolacji pokusiałam się na moje wypieki rogaliki drożdżowe z nutella:) raz na jakiś czas nagroda się należy:)
kreatywna00
9 listopada 2011, 17:23Od miesiąca żyje na warzywkach i jakoś waga stoi, mimo że robie ćwiczenia. Jak widze pączki to jakoś mnie nie rusza, ale gorzej by było z piernikami z truskawką... Co ja w ogóle pisze. Powodzenia!
ona266
9 listopada 2011, 13:28bardzo ładnie nie ruszyłaś pączka to już jest sukces ,pozdrawiam
Karampuk
9 listopada 2011, 12:54gratuluje zwyciestwa nad pączkiem, ja bym chyba poległa, powodzenia
tatusiu
9 listopada 2011, 11:54no super to zawsze plus jak nie zjadlas tego poczusia ja mam bardzo fajne cwiczenia z Jiliam micheals ...schudnij w 30 dni jest to 3 poziomowy trening kazdy trwa po 20minut 1 poziom i 2 i 3 jest super i cwiczylam z pulsometrem i spalasz ok 400kcal w 20minut so to cwiczenia aby jak najszybciej spalic tlusz mozna nawet 8 kg w miesiac jak jestes regularna w cwiczeniach naprawde polecam po 20 minutach leje sie z ciebie ale czujesz sie ekstra ...kupilam na allegro za ok 20zl pozdrawiam i aby tak dalej
ewela22.ewelina
9 listopada 2011, 09:56super trzymam kciuki w walce z kg:*
Maarchewkaa
9 listopada 2011, 09:27pączki...mniam...ale pomyślec ile ta mala kulka ma kalorii...
ancok90
9 listopada 2011, 08:53i bardzo dobrze, że nie zjadłaś tych okropnie tłustych pączków, oby tak dalej.! Naszymi przujaciółmi stają się owoce i warzywa.! Trzymaj tak dalej.! ;D