Witam skarby :*
Dziś tak jakoś krócej bo obowiązki nie pozwalają :)
Zauważyłam, że systematyczność to jednak podstawa !!! Jak się ostatnio trochę opuściłam to mi boczki zaczeły przyrastać ( jak się Grubaska nie zdenerwowała) JA WIECZNY FAIGHTER NA STRAŻY ZDROWEGO TRYBU ŻYCIA I WIECZNEGO SCHUDNIĘCIA :p POSTANOWIŁAM powrócić do zdrowych nawyków.
Już od tygodnia przestrzegam zasad i wiecie co? działa, boczki się zmniejszyły, czuje się lepiej.
Podsyłam wam link do ćwiczeń które stosuje i działają !!;
http://www.youtube.com/watch?v=dDbw16rxteE
POLECAM, WASZA GRUBASKA :)
tatusiu
18 stycznia 2013, 20:29no cos w tym jest jak sie wezmniemy do robotki to jakos idzie wiec nie leniuchujemy tylko walczymy buzka
Shibutek
9 listopada 2012, 13:28Powiem Ci, że u nas nie było tak, że on mi mówił, że jestem za gruba. Jak się okazało on lubi pulchne kobitki co wkurzyło mnie jeszcze bardziej, bo zrzuciłam te 20 kg i na nim to chyba różnicy nie robiło a szkoda bo starałam się dla niego. Zerwaliśmy z innych powodów ale i tak się biore ostro za diete i robie to dla siebie :))
ByczekFernando
18 października 2012, 14:22Dzieki za link. Napewno skorzystam:)
impossible08
18 października 2012, 14:20powodzenia:)
jogobella1991
18 października 2012, 14:04Powodzenia :-)