Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Potok spadków :)

waga z lidla, wpisuje sie kod i wyskakuje produkt i odrazu podaje wage i ilisc kalorii,fajna :))

Cieszę się, że chociaż tobie waga spada. Moja raz w górę raz w dół, nawet do paskowej nie chce dojść. Pozdrawiam i trzymam kciuki za kolejne spadki. P.S. Oby wszystkie podsumowania wypadały tak świetnie.

to masz ode mnie kopniaki zeby sie zabrac za cwiczenia, postarajs ie 3-4 razy w tygodniu conajmniej 45 minutek pocwiczyc, stopniowo zwiekszysz do 60 minutek i np do 4-5 razy w tygodniu, ale ruszaj sie ruszaj, lepiej waga bedzie spadac i cialo lepiej to zniesie

to masz ode mnie kopniaki zeby sie zabrac za cwiczenia, postarajs ie 3-4 razy w tygodniu conajmniej 45 minutek pocwiczyc, stopniowo zwiekszysz do 60 minutek i np do 4-5 razy w tygodniu, ale ruszaj sie ruszaj, lepiej waga bedzie spadac i cialo lepiej to zniesie

Fajny spadek. Gratuluję i trzymam kciuki za dalsze sukcesy;)

lubi Cie ta nowa waga :)

ale fajnie :) gratulacje wielkie

Pieknie ci waga spada ..... gratuluję i tak trzymaj ...... a waga śliczna :):)

Odpowiadam - ma to sens - nie mam zadyszki, kondycyjnie czuję się lepiej. Wczoraj zrobiłam w pracy, bez przerwy ok 20 rundek na pierwsze piętro i na dół i znów do góry i tak najmniej dwadzieścia razy. Zero przestojów. I zero zadyszki... Dla mnie to sukces.

Takie troszku zoltawe mi sie na gorze wydaly to je fioletem potraktowalam ale jest lepiej, na dole sa takie same:)

Co do lumpeksów to wieeeem, w każdy poniedziałek zostawiam tam kupę kasy na dostawie;p masz śliczną wagę (w sensie sprzęt;p), ja mam zwykły szklany klocek, a widziałam że w Biedronce są teraz na przecenie za 20 zł:) ale przecie nie wyrzucę aktualnej i nie kupię nowej bo szkoda pieniędzy:D gratuluję spadku!!!!!:)

Bardzo ladny wynik,tylko nie wiem czy jest sens rezygnowac z kolacji-nie lepiej zjesc mala i lekka??

Pieknie moje slonce:))) i kolejnych 11:)))

gratuluję

moje gratulacje!!!!

Świetny wynik :) Oby zawsze tak szybciutko spadało :) A jeszcze troszkę to i mnie przegonisz ...

Gratulki:)

super!!!

Och oby i mi moja nowa waga pokazywała dobre spadeczki ja dziś -O,6O KG i jak łatwo mozna się domyśleć jestem przeszczęśliwa hahhhaha milego dnia wpisik zrobie wieczorkeim .... kochanie gratuuuluję NABRAŁAŚ WIATRU W SKRZYDŁA I LEĆ !!!!!

Ładnie ;)