Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Na szybkiego....

Krótko zwięźle i na temat. I do tego bardzo pozytywnie. Tak trzymaj. Pozdrawiam

UU jak pozytywnie , tak ma być!

Pozytywny dzień :)

dokładnie szał studniówkowy kiedy to było?

To dobrze :):) u nie syff w pokoju :P

Noooo pozytywnie :)

Noooo pozytywnie :)

i tak trzymac!!

Brzmi dobrze, nawet bardzo ;)

Kochana, nigdy nie miałam spodnie 38, dlatego sama jestem w jeszcze większym szoku:) A jeślim o talerze chodzi- czarny jest albo z Pepco, albo z Carrefoura z działu "na wagę". W Pepco dostaniesz dużo ciekawych talerzy no i pewnie w IKEA, ale ja niestety do niej nie mam dostępu:( Białe z napisami (nazwy posiłków w języku angielskim) kupiłam...w lumpeksie, o dziwo, u nas takie bajery można dostać:D To komplet jednego głębokiego talerza(idealny na makaron z sosem), dwóch ogromnych i jednego małego. Mam jeszcze niebieski w formie kwiatka- z empiku za dosłownie grosze, chyba z 3 zł dałam za niego:)

Czyli wszystko gra, wszystko podąża w dobrym kierunku :)

:D

I super!

A ja jestem przed @ u mnie za tydzień pewnie będzie waga na + :):) Fajnie , że waga spada , tak trzymaj kochana :):)

haha, podobnie jak u mnie:) i @ poszła w cholerę, i spadek odnotowałam, i mrozi nieziemsko na dworze, jedyne co bym ominęła to wysprzątany dom:D bo nie do końca dzisiaj podołałam obowiązkom:P

Anecia dajesz radę, powinnam brać przykład z Ciebie :*

Powiem tak, Chodakowska mnie wkurzała i nadal czasem wkurza :) ale staram się być ponad to :) Nie ufam ludziom, którzy kochają wszystkich ale może ona tak faktycznie ma? Ok, niech ma, mnie nie musi kochać. :) Nawet to, że jak gada w filmikach to gada do "mnie" a nie "nas" trochę mnie wkurza :) Ale co tam, mądrze gada, więc jeść będę jak się uda wg jej przepisów. A ćwiczenia? Myślę, że ma rację, że ruch jest dobry, lepiej żeby ludzie ćwiczyli z nią niż wcale. A siłownia? Ja jestem chyba najbardziej gruba, albo z najgrubszych na siłowni. Niemiło jest na siebie patrzeć w lustrze. Czasem mnie to bardzo przygnębia. Ale staram się nie przejmować. Basen? Brak mi towarzystwa, poszłabym bo mam mnóstwo niewykorzystanych karnetów. Wstydzę się ale pójdę, już za tydzień. Zumba? Chciałabym :) Ale na siłownię mogę chodzić kiedy chcę a zumba ma określone godziny, co przy mojej pracy jest problemem :) Zimne zupki? Właśnie chcę spróbować, jak nie, to coś wymyślę, pozamieniam dania. Ale się rozpisałam, wybacz :D

Nooo i jest gites :D

no i elegancko :) same plusy na mróz tez bo przecież potrzebny

Same sukcesy :) U mnie: mieszkanko posprzątane, @ przyjdzie ne dniach, waga - nie wiem, dieta może być - ogólnie nie jest źle :) MIłego wieczorku