Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jest super: -)!


  • Orbisia codziennie męczę 8)
  • Aqua aerobik 1h zaliczony (zajęcia w poniedziałki i środy)  już odliczam dni do kolejnej wodnej gimnastyki :D dzisiaj były panie tak patrząc  nawet większych gabarytów niż ja a myslalam ze będę tam najwieksza 
  • Walczyłam dziś z grabieniem liści w ogrodzie, 6 taczek zapakowalam.
  • Waga z tendencją  spadkową 8)
  • Dieta cukrzywa w 100% realizowana 
  • Jutro wizyta u Diabetologa 
  • Na dobranoc fotka z II śniadania  (zerwane w ogródku malinki z jogurtem naturalnym) i obiad ( kotleciki rybne+kiszona kapusta) 

Dobranoc :p

  • NaMolik

    NaMolik

    28 października 2017, 05:45

    Chętnie bym basen zaliczala Alle niestety mój wygląd mnie hamuje strasznie.

    • Grubaska.Aneta

      Grubaska.Aneta

      28 października 2017, 07:42

      Mnie też do tej pory hamowal ale powiedziałam sobie żeby się tym nie przejmować i jakoś wchodząc na basen nie czuje na sobie wzroku innych.

    • NaMolik

      NaMolik

      28 października 2017, 18:00

      Bardzo dobre masz podejście i tego się trzymaj.

    • NaMolik

      NaMolik

      28 października 2017, 18:00

      Bardzo dobre masz podejście i tego się trzymaj.

  • malgorzata13

    malgorzata13

    26 października 2017, 21:11

    Super.tez musze orbiego odpalic.

  • .Wiecznie.Gruba.

    .Wiecznie.Gruba.

    26 października 2017, 13:10

    Mniam mniam ☺:) A gdzie kupowalas strój na basen? Ja wzięłam w Tesco f&f największy rozmiar a i tak jest beznadziejny. Miejsce na cycki wypada praktycznie na brzuchu ; (

    • Grubaska.Aneta

      Grubaska.Aneta

      26 października 2017, 14:49

      Tu jest link do tej sukienki. Dokładnie taki strój mam. Jest super wygodny. http://www.bonprix.pl/style/sukienka-kapielowa-527133618/

    • .Wiecznie.Gruba.

      .Wiecznie.Gruba.

      26 października 2017, 16:19

      Dzięki za link ☺ A bralas rozmiar odpowiadający twoim wymiarom czy większy?

    • Grubaska.Aneta

      Grubaska.Aneta

      26 października 2017, 19:52

      Dokładnie taki rozmiar jak noszę ani mniejszy ani większy. Okazał się jak na mnie szyty. Polecam.

    • .Wiecznie.Gruba.

      .Wiecznie.Gruba.

      28 października 2017, 08:58

      Dzięki :*

  • NaDukanie

    NaDukanie

    26 października 2017, 12:54

    No proszę jak się rokochalas w aktywności wodnej. Pieknie. Tylko patrzeć jak pod opieką lekarza będziesz odzyskiwac zdrowie :) Gratuluję

  • Wiosna122

    Wiosna122

    26 października 2017, 11:54

    super !!!

  • as111

    as111

    26 października 2017, 11:11

    Brawo :)

  • marii1955

    marii1955

    26 października 2017, 09:23

    Przypasowały Ci te ćwiczenia w wodzie :) Po prostu rozbrykałaś się nam Martusia - ależ cudnie , że zabiegasz o siebie :) Wiem , wiem - na to trzeba mieć czas - a Ty go obecnie masz . Ale miałaś robotę z tymi liśćmi :) Ty się żadnej pracy nie boisz ... Pyszniutkie to Twoje jedzonko :) miłego dnia :)))

  • ellysa

    ellysa

    26 października 2017, 09:17

    no masz powera:)

  • Piegotka

    Piegotka

    26 października 2017, 09:16

    Super☺ musisz mieć mega motywację bo działasz na 100% Tak trzymaj☺

    • Grubaska.Aneta

      Grubaska.Aneta

      26 października 2017, 14:36

      Motywacji pod dostatkiem

  • ckopiec2013

    ckopiec2013

    26 października 2017, 08:36

    Wspaniale, że ćwiczysz, trzymam kciuki za powodzenie.

  • Beata465

    Beata465

    26 października 2017, 08:04

    Jak zawsze szalona i z niespożytą energią ...miłego dnia, ja śmigam właśnie na siłownię i też będzie ...orbitrek :D:D

  • Magdalena762013

    Magdalena762013

    26 października 2017, 07:54

    Fajnie, ze wróciłaś. Jest Power! Tylko na wszelki wypadek przypominam Ci (po starej znajomosci). żebyś nie przesadziła z tym wysiłkiem, bo potem cos nagle sie Stanie z kręgosłupem i kicha - nie będziesz mogła sie ruszyć... bo niestety - sport to nie zawsze zdrowie.. miłego dnia:).

    • Grubaska.Aneta

      Grubaska.Aneta

      26 października 2017, 09:01

      Tak z umiarem. Robi po 30min dziennie na średnim obciążeniu no a w wodzie myślę o kontuzje nie prędko mamy zawsze rozgrzewkę.

  • zoykaa

    zoykaa

    26 października 2017, 01:49

    Super!

  • akitaa

    akitaa

    25 października 2017, 22:18

    Pięknie, jestem taka dumna z Ciebie :) i pokochałas ćwiczenia, super!

    • Grubaska.Aneta

      Grubaska.Aneta

      25 października 2017, 22:34

      Obecnie mam tyle w sobie zapału ze mogę nim sie dzielić: -)