Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Prawdziwym zwycięstwem jest wygrać z własnymi
słabościami.!

Hello .

Jak tam u Was?  U mnie się dzieje, w kwestii lekarzy i badań grubo, gin_endo wysyła mnie w środę na kolejne dość drogie badanie, w czwartek wizyta u diabetyczko-dietetyczki i dorzucenie do leków (glucophage XR) insuliny jeśli będzie taka potrzeba, bo w staraniu o dziecko to najlepsze rozwiązanie kiedy większość leków w (ewentualnej) ciąży (lub staraniu się o nią) odpada, a cukier musi być wyrównany w tym przypadku. Jednocześnie muszę też męża do androloga umówić (no tak nie tylko ze mną tak pod górkę jest w kwestii trudności ciążowych). Ale damy radę 

Druga rzecz żeby nie było tak spokojnie mamy awarię rur kanalizacyjnych, coś nam zapchało odpływ (nawet wiem co i kogo to wina , ale na błędach się człowiek przecież uczy) i całą wodę z pietra wywala na parterze w ubikacji, zalana cała kotłownia, trzeba zrobić z tym porządek 

Auto odstawione do mechanika, robota z hamulcami dość gruba sprawa, przy okazji wymiana filtrów, oleju i takie tam, ciekawe ile sobie za to zaśpiewa.

Zostałam obdarowana wczoraj czterema sztukami patroszonych świeżych karpi, dziś mąż je oskóruje, pokroi na dzwonki i będziemy smażyć. Pewnie sami tyle nie przejemy, więc podzielę się z siostrą oni też uwielbiają karpie. 

No wypadało by zapytać jak tam u was po tłustym czwartku? Ja dla tradycji i bez większego smaku zjadłam jednego. 11 sztuk wpałaszował mąż, nie piekłam kupiłam karton w biedronce za bodajże 4,50zł 

Kupiłam kołyskę do brzuszków, taką używaną z OLX za grosze. Kupiłam bo poprzednią zdążyłam koleżance podarować, zanim mi przyszło do głowy że zechcę wrócić znów do brzuszków, a najlepszym rozwiązaniem w moim przypadku są brzuszki z kołyską co by odciążać kręgosłup, który kiedyś dał mi popalić (dyskopatia odcinka lędźwiowego +ciąg rehabilitacji) . Dziś wystartowałam, zaczynając od 100 brzuszków, systematycznie będę zwiększać ilość, do tego codziennie śmigam po godzince na orbitreku. 

No to na koniec trochę fotkowych różności... jedzonko, kwiatuszki

żytnie kanapeczki z serkiem almette pieczonym schabem czerwoną papryką kiełkami brokuła i szklanka soku pomidorowego

 domowa granola z twarożkiem i jabłkiem

Spaghetti pełnoziarniste z mięskiem i warzywkami

Sałatka owocowa z granatem, jabłkiem, mandarynkami z dodatkiem jogurtu naturalnego i błonnika gryczanego

Kanapeczka żytnia z makrela wędzoną, papryką, kiełkami brokuła i sok pomidorowy

To akurat komplet posiłków które pałaszowałam wczoraj, aaa +ten nieszczęsny pączek 

I świeży bukiecik na salonowym stoliku , bo już tęskno trochę za wiosną 

No to chyba wsio na dziś, do następnego wpisu