Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
pierwszy dzień bez słodyczy


dzisiaj dietka na 100% ;) jestem z siebie cholernie dumna. tylko nie mam czasu na ćwiczenia. Mam l4 do końca tygodnia, a  nie mam na nic czasu, moja mama ma złamaną nogę i musi cały czas leżeć, więc jej pomagam. mam nadzieję że znajdę choć trochę czasu na parę brzuszków
dzisiejsze menu :
śniadanie: sok jabłkowy z sokowirówki ;)
obiad: ryż z warzywami ( tego sporo zjadłam, ale zdrowe )
kolacja: ser biały z papryką, czosnkiem i czerwoną cebulą.
mam nadzieję, że tym razem się nie poddam!!
a nie długo dodam zdjęcia swojej "sexi" figury
  • believeinyourselfff

    believeinyourselfff

    10 stycznia 2013, 17:22

    gratuluje! ; ) taak 3 posiłki to zdecydowanie za mało ; )

  • MllaGrubaskaa

    MllaGrubaskaa

    9 stycznia 2013, 13:52

    Trzy posiłki to troszkę za mało , lepiej jeść mniej , a częściej i sam sok jabłkowy to troch marne śniadanie , długo na takiej diecie nie pociągniesz!!!