Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 15/16


Menu wczorajsze.....
I 2xgrzanki z serkiem szczypiorkowym i polędwicą + kawa

II jogurt aktivia brzoskwiniowa + musli + płatki + otręby
III ziemniaczki z kurczakiem w sosie słodko kwaśnym
IV jabłko, kilka chrupek kukurydzianych
V sałatka z pekińskiej i inne warzywa + 3 plasterki polędwicy + plaster sera + 2xgrzanka

Dzięki kochane za tyle komentarzy, to jest miłe, bardzo miłe :) Dajecie mi wsparcie i motywację, zawsze tu wchodzę jak mam problem, albo mały kryzysik.
Zawsze dostaje dobrą radę i już mi lepiej :) Razem raźniej.

Wczoraj mało jeździłam, bo jakoś tak wszystko mnie bolało, a najbardziej kark, dziś też boli, ale dziś muszę pojeździć więcej.
Aaa i śnieg u mnie się wreszcie pojawił, ale mało....

Trzymajcie się ;)
  • Merry

    Merry

    17 stycznia 2012, 20:04

    u nas też mało śniegu

  • sayonara

    sayonara

    17 stycznia 2012, 13:33

    fajne to twoje menu, dokładnie takie jak lubię - bardzo urozmaicone :)

  • MllaGrubaskaa

    MllaGrubaskaa

    17 stycznia 2012, 13:21

    .

  • hana111

    hana111

    17 stycznia 2012, 11:11

    masz racje bez wspólnego wsparcia byloby żle a tak jakoś walczymy !!!

  • marusia84

    marusia84

    17 stycznia 2012, 09:48

    Tak potwierdzam - raźniej Pozdowionka

  • sabrina73

    sabrina73

    17 stycznia 2012, 09:28

    Nie opuszczaj się w ćwiczeniach, bo one są sukcesem w walce z naszymi kg