Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 16 - zakupki

Niee ;( dam znać.

W necie pogrzeb, jest wiele pomysłów i inspiracji. :) Pochwal się jak wyszedł :) Pozdrawiam.

Oryginalny sos sie smazy w ten sposob: Na oliwie z oliwki podsmazasz delikatnie czosnek, dorzucasz mieso mielone i smazysz az sie ladnie podrumieni czesto mieszajac. Wlosi np dodaja do miesa pol szklanki piwa lub czerwonego wina wytrawnego. Dodajesz sos pomidorowy i dolewasz wode, wrzucasz, bazylie sol i pieprz i zakrywasz pokrywa, sos powinien sie gotowac conajmniej godzine czasu. My jak gotujemy to ok 11/2 godziny i wtedy smakuje jak u tesciowej. Palce lizac, a do tego robimy w kazdy weekend sami makaron, ech nie powinnam tak z rana o takim jedzeniu pisac...

Kochana wiec tak po pierwsze makaron pel;noziarnisty jest o niebo smaczniejszy nz ten zwykly pelnoziarnisty z reguly robie tak ze kupuje puszke pomidorow wlewam do garnka doprawiam ziolami oregano bazylia wkrajam czosnek, czazasami papryke, pieczarki i to dusze i potem mieszam z makaronem ! mniam a brazowy ryz polecam z tartymi jablkami lub z jogurtem ;) tez pyszne. A i polecam kupowac pelnoziarnisty makaronw tesco, jest dosyc tani bo okolo 3 zl a z lubelli prawie 5

Możesz się pochwalić xD Chętnie się dowiem ;)

maca w ziolach pr. bardzo dobra :)

ja nie toleruje mącznych rzeczy, więc mi żaden makaron nie smakuje ;p

ja to jeszcze jestem mega nowicjusz w gotowaniu, więc ci nie pomogę :P ale pewnie wyjdzie pysznie :)) bardzo dobrze ci idzie :) oby tak dalej :)

Maca w ziołach prowansalskich jest przepyszna ;) Uwielbiam ją ;) Świetnie Ci idzie z rowerkiem! Tak trzymaj ;)

Pewnie,że wiemy.. Ja robię tak.. wiadomo podsmażam mięso potem zalewam je około szklanką wody dodaję 4 łyżki koncentratu pomidorowego, puszkę pomidorów z puszki... to się chwile bulgocze.. potem do tego dodaję 2 plasterki sera żółtego żeby się rozpuściły...solę i pieprzę... wyłączam gaz i dodaję 2 ząbki czosnku wyciśnięte przez praskę bazylię oregano i cebulę granulowaną łyżeczkę cukru i gotowe ;)

Co do macy z ziołami prowansalskimi jest pyszna ;D

ja to bym dodała chyba pomidory z puszki, albo sok pomidorowy tomatera śródziemnomorki, on taki gęściutki i fajnie przyprawiony, trochę cebulki, czosnku (do wszystkiego dodaję, ostatnio nawet marchewkę na ostro zrobiłam ;P) i innych przypraw.

Kochana, mogę coś doradzić? Pytałam lekarkę od żywności i stwierdziła, że owszem pełnoziarniste makarony są w porządku i zdrowe ale jeśli ktoś się odchudza, a nie np jest na diecie cukrzycowej to poleca bardziej makarony z przenicy durum-takie są tanie np w lidlu. sa mega smaczniejsze od tego pełnoziarnistego a i syca na dłużej kochana i mniej mają kalorii :)

bazylia z pomidorkiem i mozarella :D pycha!! ja na dizałce ja hoduje i taka swieza jaki ma aromat szok:D polecam :D

ja lubie makaron pełnoziarnisty bardzo

Ja uwielbiam mace, ale to same węglowodany, nie wiem może na kolacje nie jedz

Super ci idzie z tym rowerkiem, Ja próbuje od kilku dni namówić mamę na zakup, dobrze mi idzie, ale tata jest dość oporny na tą kwestie ;/

wafle bez czekolady ! :d

ja na dobre pożegnałam białe pieczywo, biały makaron i biały ryż. Brązowe, razowe i pełnoziarniste smakują zdecydowanie lepiej, poza tym po nich nie czuję się taka nadęta. W smaku nie wiele sie różni, bynajmniej ja takie odnoszę wrażenie :)