Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 28


Menu:
I Płatki kukurydziane z mlekiem + kawa
II i III razem filety z kurczaka duszone + ziemniaczki ( 1 łyżka) + surówka z pekinki (pyszotka!) kawa mała
IV Danio XL
V bułeczka z ziarnem + dżem wiśniowy, 2 mandarynki

Obiadek był smaczny, moja mamcia świetnie gotuje. Kurczak był robiony tak jak w reklamie kostki Knorr. Natrzeć filety kostką z oliwą i smażyć na teflonie, mamcia poddusiła. Mniam.
A surówka w duch wersjach, choć te same składniki:
Pekinka, marchewka, jabłko, cebulka. I albo sól, pieprz, majonez, musztarda, albo sól, pieprz, cukier, olej. Pyszotka.

Dziś już jeździłam na rowerku. Jutro zrobię przedwczesny bilans na koniec miesiąca. Może jednak nie będzie tragedii. Dzięki wam za miłe słowa i za podniesienie na duchu. Teraz wracam na dobre tory i zapominam o wczoraj.

Buziole :*
  • Merry

    Merry

    30 stycznia 2012, 18:33

    I tak trzymaj, wpadłaś powstań i idź dalej

  • samotnapasazerka

    samotnapasazerka

    29 stycznia 2012, 21:10

    Przez tą pekinkę zrobiłam się głodna ;D

  • sQzmeee

    sQzmeee

    29 stycznia 2012, 20:24

    też miałam dzisiaj sałatkę z pekinki z piersią z kurczaczka ^^ mniam pychotka ^^ na rowerku śmigasz że hoho ^^ ;)

  • Nina29.tarnow

    Nina29.tarnow

    29 stycznia 2012, 19:55

    Też dziś miałam taka surówke z pekinki i też ja uwielbiam :)powodzenia i naprawde nie przejmuj sie ze zbładziłas ten jeden dzien :)

  • marlenka15

    marlenka15

    29 stycznia 2012, 19:19

    Widzę że zaprzyjaźniłaś się z rowerkiem ! Świetnie :*

  • CherryWoman

    CherryWoman

    29 stycznia 2012, 19:16

    mmm :) faktycznie pysznie brzmi :) a u mamusi zawsze obiadki najlepsze ;)

  • Klaudia13600

    Klaudia13600

    29 stycznia 2012, 18:32

    obiaDoss mamusii mmega pychaa!! ;)))

  • martita512

    martita512

    29 stycznia 2012, 17:29

    ja też wracam do diety bo przez cały weekend przegiełam aż 2kg na plusie!

  • czas.na.zmiane

    czas.na.zmiane

    29 stycznia 2012, 17:16

    juz te wczoraj dawno za Tobą :D

  • 1985natalia2

    1985natalia2

    29 stycznia 2012, 16:50

    Ja dziś 10km na rowerku zaliczyłam heh w ramach wyrzutów sumienia :P

  • ejjjejjj

    ejjjejjj

    29 stycznia 2012, 16:26

    nie jedz platkow kukurydzianych to przetworzona skrioba modyfikowana przez nia sie tyje, proponuje platki owsiane zalac goraca woda aby wchonely i napczenialy bd syta na 3 h co najmniej + serek wiejski + slonecznik albo innne dodatk;)

  • karola1222

    karola1222

    29 stycznia 2012, 16:24

    Na pewno nie będzie źle. Pyszne menu :)