Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 30 (szmizjerka)


Właśnie zjadłam kolację. Byłam już taka głodna, bo na obiad miałam mieć 2 i pół naleśniczka a miałam tylko 1 i pół. Ukradł mi mój synek jednego. Myślałam, że ugryzie i powie fuuuuj, ale o dziwo jadł. A przecież nigdy naleśników nie jadł, a te były  z dietetycznego przepisu i mało słodkie.

Menu:
I Grzanki (3 małe) ze zwykłej bułeczki z serkiem szczypiorkowym + kawa
II Mleczny start - kanapka zbożowa (160kcal)

III 1,5 naleśnika z serem (cynamon,cukier)
IV Danio waniliowe, kilka pałek kukurydzianych
V 3 małe kromeczki chleba z błonnikiem, serek j.w ogórek, pomidor + jabłko

Wczoraj troszkę szperałam na allegro i spodobała mi się ta oto szmizjerka:


Ale do tego trzeba mieć figurę, więc może kiedyś...
Miłego wieczorku i dobrej nocki :)

  • Merry

    Merry

    1 lutego 2012, 21:50

    No ja dziś na obiadokolację też zjadłam naleśniczka, ale nie dietetycznego ;(

  • dytkosia

    dytkosia

    1 lutego 2012, 12:28

    Moi chłopcy tez niby czegoś nie jedzą, a potem muszę coś na szybko dla siebie wymyślić bo tylko mogłam sobie popatrzeć jak wcinają

  • sabrina73

    sabrina73

    31 stycznia 2012, 23:34

    Idzie ci całkiem nieżle i gratuluję spadku wagi

  • asiuniaedytaa

    asiuniaedytaa

    31 stycznia 2012, 22:53

    wlasnie traktuj te kiecke jako motywacje:) ja bym ja kupila i powiesila zebym codziennie o niej myslala i zeby mi sie podjadac nie chcialo:) podrowionka

  • smoczyca1987

    smoczyca1987

    31 stycznia 2012, 22:11

    widzę, że synkowi także zdrowa dieta odpowiada :D

  • marlenka15

    marlenka15

    31 stycznia 2012, 21:39

    Bardzo ładna sukienusia ! Więc chudnij kochana i kupuj i śmigaj ;*

  • malgorzaata

    malgorzaata

    31 stycznia 2012, 21:33

    fajny ten ciuszek, niech to będzie dla Ciebie mobilizacja do dalszej walki :) Bilans miesiąca masz bardzo ładny. Trzymaj tak dalej!!

  • czas.na.zmiane

    czas.na.zmiane

    31 stycznia 2012, 20:05

    fajny ciuszek :)

  • samotnapasazerka

    samotnapasazerka

    31 stycznia 2012, 19:46

    Jest śliczna ja bym sobie ją kupiła jako motywację ;]

  • karola1222

    karola1222

    31 stycznia 2012, 19:43

    o zjadłabym naleśnika :)

  • Klaudia13600

    Klaudia13600

    31 stycznia 2012, 19:14

    dawaj tą kanapkę ;p u nas takich nie ma. ladna sukienka . ;]

  • sQzmeee

    sQzmeee

    31 stycznia 2012, 18:59

    jutro zrobię naleśniczki z twarogiem ^^ taką mi chętkę narobiłaś ;p

  • niedostepnaaa

    niedostepnaaa

    31 stycznia 2012, 18:46

    Ja chyba jutro zrobię te naleśniki bo ciągle któraś z vitalijek o nich pisze :) Szmizjerka bardzo ładna, myslę, że z taką motywacją już niedługi będziesz mogła ją włożyć, trzymam kciuki :)Jak możesz to zerknij na mój ostatni wpis, potrzebuję rad doświadczonych Vitalijek :)

  • Lolusia1515

    Lolusia1515

    31 stycznia 2012, 18:35

    Powodzenia ;)

  • ssandra2012

    ssandra2012

    31 stycznia 2012, 18:35

    fajna :) ja też dzisjaj jadłam naleśniki z twarogiem

  • odzawszegruba

    odzawszegruba

    31 stycznia 2012, 18:33

    Przepiękna, niech będzie Twoją wiosenno/letnią motywacją :)