Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
41 menu z wczoraj i dziś


Wczoraj:
I mleko z musli i płatkami fit, kawa
II gruszka, jabłko
III bigos dietet.
IV serek jogobella
V kromka z serkiem,wędliną i sałatą,3herbatniki, marchewka

Dziś:
I Tost z wędliną i serem, kawa
II Jabłko
III Bigosik
IV jogurt duo jagodowy
V kromka z serkiem,wędliną,pomidorem,sałatą, ogórkiem,herbatnik,mandarynka

Coś mnie ostatnio nosi. Zwłaszcza wieczorem. Ale nie mogę się dać tak bez walki. Walczę.
Nie miałam czasu dziś za bardzo. Sprzątanki, gości.. zrobiłam nawet szybkie ciacho, ale nie zjadłam choć kusiło...
Dobrej nocki ;*
  • samotnapasazerka

    samotnapasazerka

    12 lutego 2012, 17:12

    grzeczna kobieta ;]

  • 25rybcia

    25rybcia

    12 lutego 2012, 11:30

    juz ustawilam :)

  • 25rybcia

    25rybcia

    12 lutego 2012, 11:26

    kochana pomoz jak ustawic te paski wagi bo namacilam ze szok:)

  • czas.na.zmiane

    czas.na.zmiane

    12 lutego 2012, 09:23

    walcz ! :)

  • sQzmeee

    sQzmeee

    11 lutego 2012, 22:42

    nie daj sie zarciu jestes silniejsza ^^

  • asiuniaedytaa

    asiuniaedytaa

    11 lutego 2012, 22:19

    dokladnie nie poddawaj sie:)

  • zemra79

    zemra79

    11 lutego 2012, 20:55

    walcz, walcz!!!

  • 25rybcia

    25rybcia

    11 lutego 2012, 20:19

    Tez bede robila bigosik ale jutro bo dzis mam lenia totalnego:) Trzymaj sie cieplo

  • Zieloneoczy

    Zieloneoczy

    11 lutego 2012, 19:57

    podziwiam za nie zjedzenia ciacha... ja ostatnio nie powstrzymałam sie, ale wyćwiczyłam , nie żałuję :)

  • ewela22.ewelina

    ewela22.ewelina

    11 lutego 2012, 19:56

    no nei daj sie:*:*:* kochana:D wytrwałosci zycze:*:)

  • GMP1991

    GMP1991

    11 lutego 2012, 19:47

    :):) o nawet na ciacho się nieskusiłaś podziwiam ja to bym się skusiła na pwno hehe zwłaszcza domowej roboty:):):) ja dziś też gości mam ciotkę i wujka :):) ale ciast zero na stole jest tylko tradycyjnie wódka 2 kieliszki wypiłam i powiedziałam dość:):) i wędliny i chleb i tyle na stole hehe

  • Merry

    Merry

    11 lutego 2012, 19:29

    Śpij słodko ;**

  • marusia84

    marusia84

    11 lutego 2012, 19:29

    Będziesz potrzebować: 1 biała kapusta 2 marchewki 1 szklanka octu ryżowego 1 szklanka cukru 1/2 szklanki oleju roślinnego 4 ząbki czosnku 1 łyżka soli Cztery ost. pozycje podgrzej do rozpuszczenia cukru, nie gotuj, i zalej dobno posztkowaną kapustę i marchewkę. Ja zamiast octu ryżowego używam winno-jabłkowy, jest tańszy. Pozdrawiam i smacznego