Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Kolacja


Kolacja była ogromna ale zmieściłam się w 350 kaloriach.
Sałatka :
sałata lodowa
1 pomidor
pół ogórka ze skórką
3 łyżki kukurydzy
2 jajka
1/3 szkl makaronu
jogurt naturalny
koperek sól i pieprz

Najadłam się  zaspokoiłam się ale pewnie przed snem znowu poczuje głód!

  • fitnessmania

    fitnessmania

    19 września 2013, 18:29

    Znalazlam w necie artykul o tabletkach na odchudzanie, wpisz sobie w google - nadwaga to juz mnie nie dotyczy - myslisz ze to zadziala?

  • DominikaSW

    DominikaSW

    19 sierpnia 2013, 20:56

    to szybko idź spać;) a rano zjesz pyszne śniadanko;)

  • azoola

    azoola

    19 sierpnia 2013, 19:09

    Polecam zapijanie głodu kawą zbożowa :) Trzymaj sie :)

  • marcelka55

    marcelka55

    19 sierpnia 2013, 18:42

    Nie daj sie głodowi :) Pyszna sałatka!