Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Obiecane zdjęcia i dziesiejsze menu.

To zacznę od menu:

• bułka grahamka, Kubuś
  
• kawa, serniczek i garstka orzeszków ziemnych
• mega wypasiona tortilla (taka jak wczoraj tylko więcej wszystkiego w środku)
• bułka fitness z serkiem wędzonym, kawałek serniczka.

Gdzieś umknął mi jeden posiłek. A to dlatego, że śniadanie było późno i obiad też był późno bo po 15. Ale nic się nie stało.

A oto serniczek z menu

A to ja mniej więcej 3 miesiące temu :)

Miłego wieczorku