Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Trzeci dzień za mną ;)


Trzymam się na razie nieźle , nie przekraczam 1200 kcal dziennie i nawet dobrze się czuję piję ponad 1 litr wody dziennie ;) Na razie nie wchodziłem na wagę ;) Zrobię to w niedzielę ;) Oby tak dalej ;)

  • tastunia

    tastunia

    4 listopada 2015, 20:20

    Powodzenia i 3mam kciuki

  • Blondynka94

    Blondynka94

    4 listopada 2015, 20:11

    tak się zastanawiam... przy wzroście ponad metr osiemdziesiąt i takiej wadze... nie lepiej zamiast redukować, ćwiczyć siłowo i robić... jak to się mówi? rzeźbę?

    • GrubyArbuz

      GrubyArbuz

      4 listopada 2015, 20:32

      No niby lepiej ale chcący robić rzeźbę trzeba chyba raczej najpierw ten tłuszczyk zrzucić bo będą mięśnie niewidoczne pod tą warstwą tłuszczyku :P