Ale wpadłam na super pomysł wczoraj w pracy. Wymyśliłam że będę chodzić przez całe ferie na siłownię z rana i wieczorem, dam sobie taki wycisk, że mnie mój tłuszcz popamięta!
Wczorajszy dzień mogę zaliczyć do udanych. Ćwiczeniowo nie było intensywnie ale lepsze to niż siedzenie na tyłku i obżeranie się. Ćwiczyłam wczoraj Mel B na ramiona i pupę. Dodatkowo ABS i rozciąganie z Mel B. Łącznie jakieś 35 minut. Dzisiaj szykuję się na siłownie po pracy pewnie trochę pobiegam.
A od jutra zaczynam tak intensywny trening, jakiego w życiu jeszcze nie miałam. Zobaczymy jak to wyjdzie.
Jeszcze 60 dni do Wielkanocy. A ja chcę schudnąć przynajmniej te 8 kg, żeby zrobić wrażenie na rodzinie.
Moim marzeniem na tę chwilę jest zobaczenie na wadze 6 z przodu na Wielkanoc.
Oficjalnie ogłaszam, że dzień 1 ZAAAAAALICZONY !
CHCĘ *-*
Co racja to racja. Czasem nawet krępuje się jak mój chłopak chce dotknąć mojego brzucha jak leżymy razem. I chciałabym też żeby on przez moją nadwagę był nieszczęśliwy bo zdarzają się takie sytuacje, że musi znosić moje humory spowodowane tym, że jestem gruba. Także dupa w troki i jedziemy. Pamiętam jeden z pierwszych postów tutaj jak miałam do zrzucenia 35 kg. A teraz "tylko" 17 kg. Ja nie wiem co się ze mną zadziało. Chyba wcześniej miałam większą motywację niż teraz.
Buziaaki robaki :*
Lovelly
17 lutego 2014, 16:56super plany! mam nadzieje ze uda sie je zrealizowac. ja od marca troche wiecej luzu także znowu też ruszam z siłownią!
grubygrubass
16 lutego 2014, 12:36ale miło od was posłuchać, że nie tylko ja tak mam. To takie wsparcie od Was :) wierzę, że nam się uda , trzymam za nas kciuki
spelniacmarzenia
16 lutego 2014, 12:08o to to , " lapy z daleka od brzucha" - skad ja to znam.. ale zmienimy to , i same bedziemy pokazywac brzuchole , zobaczysz ! buziakiii :)
chanells
16 lutego 2014, 12:07musisz siebie akceptowac w kazdej postawi z nagwaga czy niedowaga, masz ukchanego ktory jak widac lubi Twoje cialo skoro czesto Cie dotyka a kocha za to KIM jestes:) takze ciesz sie taka miloscia a taki wycisk silowy no to niezle. ja bym nie dala razy, wole 3 razy w tygodniu silownie zeby miesnie mialy czas odpoczac:)
PannaKolorowa
16 lutego 2014, 12:01mój dostaje po łapkach jak za bardzo sięga w stronę brzuchola. jeszcze trochę pracy i to się zmieni :)