Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Lecę w dół

Od kilku dni codziennie rano ważę o 0,1 kg mniej (wiem, wiem, nie powinnam ważyć się codziennie, ale to silniejsze ode mnie) i dzisiaj było 62,8 kg , to 62 zamiast 63 strasznie mnie cieszy od razu mam ochotę więcej się ruszać i mniej jeść  

Ostatnio znalazłam w niby gazecie mieszankę ziół, które zmniejszają apetyt, a są to: kruszyna pospolita + jałowiec pospolity + pokrzywa + dziurawiec + rumianek , jak będę mieć kasę to kupię sobie te dwa pierwsze, pokrzywę mam w domu, po rumianku robię się raczej głodna, a dziurawiec osłabia działanie pigułek i zdam relację czy działają, chociaż ostatnio wypiłam samą pokrzywę i rzeczywiście długo nie czułam głodu.

Dziękuję za rady, staram się pić jak tylko pomyślę o jedzeniu :P Będę próbować okiełznać mój głód