Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Narazie jest OK


Wczoraj zrobiłam pierwszy trening shred level 1 i dzisiaj mam zabójcze zakwasy :D zastanawiałam się nawet czy nie zrezygnować, ale jednak zrobię te 30 dni czasami zastępując ten trening ćwiczeniami z Mel B. Ponieważ ćwiczę codziennie już od czwartku to dzisiaj zrobię przerwę (albo Mel B pośladki).
  • Grusia24

    Grusia24

    18 marca 2014, 16:35

    oj tak, przekonałam się których partii ciała jeszcze nie ćwiczyłam :D

  • kingulka1990

    kingulka1990

    18 marca 2014, 16:19

    zawsze są zakwasy jak się robiło coś z czym się wcześniej nie miało do czynienia ! Przynajmniej czujesz ze dałas z siebie wszytsko ! Nie poddawaj się ! oj nie !!!