Witam serdecznie,
nie wiem jak to się stało ale...mam duże zaległości -trzy dni mi umknęły 
Nie bardzo jest się czym chwalić ale wrzucam menu. Ech ten brak czasu...
31.05.2016
1. Woda z cytryną, Musli z mlekiem, Kawa z mlekiem.
2. Chleb orkiszowy z masłem, pomidorem malinowym i jajkiem.
3. Kotlecik mielony z ziemniakami i surówką z czerwonej kapusty.
4. Chleb orkiszowy z dżemem niskosłodzonym z czarnej porzeczki.
5. Makaron pełnoziarnisty z sosem z pomidorów z czerwoną cebulą, kukurydzą i papryką.
01.06.2016
1. Woda z cytryną, Chlebek orkiszowy z masełkiem, Kawa z mlekiem.
2. Chleb orkiszowy z masłem, Jajecznica z cebulką, Kawa z mlekiem.
3. Filet z grilla, ryż biały, surówka z czerwonej kapusty.
4. Pierogi ruskie.
5. Sałatka (mix sałat, czerwona cebula, papryka, ogórek gruntowy, pomidor, jajko), Kiwi...
02.06.2016
1. Woda z cytryna, Chleb żytni razowy z masłem, rzodkiewka, ogórek konserwowy. Kawa z mlekiem.
2. Pszenna buła z pieczonym schabem.
3. Filet z grilla z ryżem i surówką z czerwonej kapusty.
4. Zupa z kalarepy.
5. Chleb żytni razowy z masłem, pomidor, jajko...
Catalunya
3 czerwca 2016, 11:29Muszę przyznać, że mimo drobnych wpadek, menu naprawdę jest ok, dorzuć tylko trochę surowych owoców w ciągu dnia i będzie si :)
GrzesGliwice
4 czerwca 2016, 00:36Wpadki każdemu się zdarzają... Myślę, że na tym etapie opracuję menu na dzień, dwa lub trzy i będę je powtarzał -do czasu zakupu diety Vitalii bo ku temu się skłaniam.
Papatka-78
3 czerwca 2016, 09:43Pszenna buła z pieczonym schabem.????? no co Ty ihhihiihhi :) no tak to proszę nie jadać :) milusiego dnia
GrzesGliwice
3 czerwca 2016, 09:54Obiecuję poprawę... nic innego nie miałem pod ręką a jednak wolałem zjeść coś takiego niż nic ;-)
Papatka-78
3 czerwca 2016, 10:06hahahah to proszę owocami się dopchać lub warzywkami :) Trzymam Cię za słowo:)
GrzesGliwice
3 czerwca 2016, 10:16Miłego dzionka :-)