Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zacząłem się ruszać...


Witam wszystkich, 

dawno nic nie pisałem ale o jedzeniu to następnym razem.

Dzisiaj chcę się pochwalić ,że zacząłem się ruszać i to zdecydowanie. Z uwagi na brak czasu w tygodniu na siłownie, biegi i inne ćwiczenia -postanowiłem niedziele wykorzystywać do maksimum. W minioną były górki... mmm... ale dałem sobie wycisk.

Pozdrawiam serdecznie :)

  • Ajcila2106

    Ajcila2106

    26 lipca 2016, 14:29

    cudne widoki:) Szkoda, że u nas nie ma morza i gór w jednym:( Morze mam na co dzień i super...ale tęsknię za górami...uwielbiam ten klimat...i tylko w górach, zawsze byłam w stanie wstać przed świtem żeby iść w trasę:)

  • E-milka84

    E-milka84

    26 lipca 2016, 10:16

    ja to bym mogła cały dzień tak chodzić i chodzić , ewentualnie sturlać się do miast jakbym opadła z sił ;)

  • angelisia69

    angelisia69

    12 lipca 2016, 14:02

    i super ;-) kazdy ruch jest dobry,widoczki masz niezle

    • GrzesGliwice

      GrzesGliwice

      12 lipca 2016, 21:09

      Ale ile zdrowia mnie to kosztowało... hi hi

  • Papatka-78

    Papatka-78

    12 lipca 2016, 12:38

    jej jak pięknie :) cudnie super bardzo fajnie :)

    • GrzesGliwice

      GrzesGliwice

      12 lipca 2016, 21:10

      Do połowy to jeszcze zerkałem na widoki... później już nie wiedziałem co z sobą zrobić -hi hi Byłem wykończony!

    • Papatka-78

      Papatka-78

      12 lipca 2016, 21:58

      hhsh no wierzę :) ważne że coś zrobiles i zacząłeś a to już duży krok na przód :) brawo TY :)