Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Masakra

Nie wiem co robię źle ale to jest okropne, dwa miesiące chodzenia na siłownie i waga nic nie drgnęła. Nie jem dużo i nic się nie zmienia. Jestem załamana ale nie poddaje się. Zmieniam strategie trzy razy w tygodniu siłownia, pięć razy basen, sauna i do tego ścisła dieta. Rezygnuje z ziemniaków, makaronów, ryż tylko brązowy, chleb tylko wasa, zero słodyczy i napoi gazowanych, czysta woda i zielona herbata, dużo owoców i warzyw zielonych. Nie jestem pewna co do mleka czy powinnam pić może ktoś mi podpowie bo je uwielbiam. Ostatnim elementem moich zmian jest zaczęcie brania tabletek BIO CLA cztery tabletki dziennie, jak możecie napiszcie co o tym sądzicie bo ja naprawde nie wiem co mam zrobić aby zgubić kilogramy. @import url(/themes/default/css/