Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 18 :)


MENU:

09.00 -  2 kromki razowca z pastą z twarożkiem i mozzarellą
12.00 - garść orzechów

14.00 - miseczka fasolki po bretońsku
18.00 - jabłko
21.00 - jogurt activia suszona śliwka


RUCH :

spacerki z psem tylko dwa bo po kilerze wszystko mnie boli a szczególnie łydki i pośladki :)

  • gumisqa

    gumisqa

    21 stycznia 2013, 08:54

    po tej fasolce miałam tak zawalony żołądek:(

  • kasiakasia71

    kasiakasia71

    20 stycznia 2013, 21:22

    Malutko dziś zjadłaś,ale jak nie czujesz głodu to jest ok