Weekend minął mi bardzo spokojnie i tak naprawdę nie mam o czym pisać. W sobotę i niedzielę zaliczałam długie spacerki na grzybkach, jejciu to naprawdę fantastycznie działa przynajmniej na moją psychikę. Nawet nie byłam zła że musiałam później je robić :) Zdrowo i dietkowo było.... Miłego poniedziałku ...Bo dla mnie dziś był wyjątkowo miły bo na wadze .... 79,7 kg.
Menu :
10.00 - dwie kajzerki z serkiem śmietankowym i dżemem
13.00 - jogurt kremowy kokosowo - migdałowy
15.30 - kajzerka z serkiem śmietankowym i dżemem
18.00 - połowa piersi kurczaka, pół torebki ryżu brązowego i warzywa na patelnię wszystko zmieszane i usmażone..
kasiakasia71
16 września 2013, 21:11W lesie można spalić dużo kcal-wiem coś o tym