Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
...


Cześć chudzinki , dziś tylko menu.

09.00 - mała bułka z dynią, serek delikate ze szczypiorkiem i pół pomidora
12.00 - garść orzechów nerkowca
15.00 - kawałek wędzonego łososia z pomidorami i ogórkiem kiszonym
19.00 - makaron ze szpinakiem i serem riccota , mała miseczka




Wczoraj : 40 min rower stacjonarny,100 brzuszków
  • MllaGrubaskaa

    MllaGrubaskaa

    14 grudnia 2013, 09:04

    Smakowicie :))

  • ^NeverGiveUp^

    ^NeverGiveUp^

    13 grudnia 2013, 12:05

    makaron moja miłość :-D

  • kasiakasia71

    kasiakasia71

    12 grudnia 2013, 21:34

    Ale smacznie u ciebie

  • Nefri62

    Nefri62

    12 grudnia 2013, 14:38

    bardzo pięknie oby tak do wieczorea, pozdrawiam i miłego dnia

  • gumisqa

    gumisqa

    12 grudnia 2013, 14:28

    oczywiście że tak :) kolacja będzie dodana później ...

  • nothingbuttruth

    nothingbuttruth

    12 grudnia 2013, 14:15

    Mam nadzieję, że masz w planach jeszcze kolację. :)

  • FitHappy

    FitHappy

    12 grudnia 2013, 14:10

    Smakowicie! :)