Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
I znów poniedziałek :)


Cześć!

Ostatnio rzadko tu bywam, pewnie dlatego że z dietą ciągle nawalam i chowam głowę pod poduszkę, udaję że mnie nie ma.:x Generalnie, jest spadek.. jakieś 0,5 kg, też mi coś :D W ogóle w tym tygodniu to mam 1x siłownia, 2x 1h orbitrek, 1x 30min bieżni zaliczone. No i ostatnio doszły mi spacery.. :) czasem po 3godz. :) Więc jak sami widzicie, nie ma czym się chwalić. 

Ale znów jest jest poniedziałek, znów kolejne szanse8) 

  • katerine246

    katerine246

    15 kwietnia 2014, 21:24

    nie poddawaj się i nie chowaj pięknej główki w poduchę!

  • CzekoladowaSilje

    CzekoladowaSilje

    15 kwietnia 2014, 18:46

    I co tam u Ciebie? Mam nadzieję że od wczoraj nie nagrzeszyłaś ;D

    • Halincia01

      Halincia01

      15 kwietnia 2014, 20:14

      nie bardzo ;p, ale nie ćwiczyłam ;O. Nie wiem co jest ale kostka mnie boli, utykam.. tzn. wiem jak do tego doszło, w pracy musiałam szybko pobiec do sklepu i jak biegłam to nagle poczułam ból w kostce. Nie spuchnięta więc, jeszcze do przeżycia. ale jak chodzę to boli.. ;;/

    • CzekoladowaSilje

      CzekoladowaSilje

      15 kwietnia 2014, 20:26

      o jej biedactwo ;/ może lepiej aby to lekarz zobaczył?

  • MadameRose

    MadameRose

    15 kwietnia 2014, 18:29

    Wesołych Świąt i udanego tyogdnia ;)

  • chubby90

    chubby90

    14 kwietnia 2014, 20:50

    Grunt to nie poddawać się :) Ale ty i tak już tak wiele osiągnęłaś!! -16 kg normalnie WOW !!

  • justyska2022

    justyska2022

    14 kwietnia 2014, 18:14

    każdy spadek jest świetny ! :)

  • CzekoladowaSilje

    CzekoladowaSilje

    14 kwietnia 2014, 16:45

    Oh ale do przodu !! Nie marudaj ;D I masz rację.. kolejny tydzień kolejne możliwości wiec nie jękaj i do dzieła aby teraz były wyniki Ciebie zadowalające - chociaż nie wiem co ty od tych 0.5 chcesz... O.o

  • wonuska

    wonuska

    14 kwietnia 2014, 16:30

    0,5 kg to dobrze :) mmm narobiłaś mi smaka na paprykę :)

  • laauraa

    laauraa

    14 kwietnia 2014, 12:22

    Jak to nie ma się czym chwalić? spadek jest :D aktywność jest :D a 3h spaceru to duuużo!! :)

  • agab2

    agab2

    14 kwietnia 2014, 12:01

    ja tez miałam teraz gorszy czas...ale wracamy do bitwy! Lato coraz bliżej pomimo że pogoda jakoś nie bardzo :)

  • liberteee

    liberteee

    14 kwietnia 2014, 11:46

    nic się nie martw też nawaliłam z tym tygodniem Ty przynajmniej masz dużo ruchu ale też się cieszę że jest poniedziałek :) po weekendzie powrót na dobre drogi

  • nihilll

    nihilll

    14 kwietnia 2014, 11:16

    hehe o dietach porozmawiamy za tydzień, jak będę po świętach. :D Ważne ze robisz cokolwiek, bo nie zawsze tak było.