2 parówki drobiowe, 2 czarne kawy, bcaa
11.00 scorch
12.30
serek grani light ze słodzikiem, kawa z mlekiem i słodzikiem
15.30
zupa pomidorowa z jogurtem i makaronem razowym
16.00 scorch
siłownia, bcaa
18.30 białko, bcaa
eton na plaży- pyszności!!!!!!
20.30
jajecznica z dwóch jaj
bcaa
dzisiaj 2 godzinki na siłowni i jestem nabuzowana endorfinami.... do tego jeszcze dostałam pracę więc euforia pełną gębą hihi
spróbuję dziś zrobić peeling domowy z kawy.......
hanejowa
18 lutego 2011, 18:25a co do parówek to.... w turbo też są niedozwolone ale ja mam jakieś uzależnienie od nich..... uważam że i tak mało kcal i tłuszczu mają drobiowe w porównaniu do wieprzowych więc temu sobie na nie pozwalam..... to takie moje jedyne odstępstwo od diety i myślę że zbytniej krzywdy sobie tym nie robię.....chociaż...
Kaila777
17 lutego 2011, 22:47No i zapomniałam pogratulować dostania pracy. Jednak rozmowa kwalifikacyjna była dobra, nie trzeba było się martwić. W takim razie teraz życzę powodzenia:)
Kaila777
17 lutego 2011, 22:46hanejowa, zastanawia mnie jedzenie twoich parówek. Ja jestem na zwykłej SB no i tam parówki są raczej średnio mile widziane. A jak to jest na SB Turbo?