Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
poświąteczny przełom

Witajcie Kochani:*

mam nadzieje że mieliście tak cudowne święta jak ja:))) 

Nasze pierwsze święta w trójkę  

(oczywiście była cała rodzinka z dziadkami i rodzeństwem ale dla mnie najpiękniejsze było to że Błażej jest z nami )

jak co roku pojadłam  i na wagę nie wchodzę, nie chce popsuć sobie nastroju. Tegoroczne święta były wyjątkowe nie tylko ze względu na nowego domownika, ale zmieniło się moje podejście do jedzenia. Mianowicie w tym roku owszem pojadłam.. nie na umór, ale i "zdrowsze" wersje potraw : - pierogi z mąki pełnoziarnistej.. - ciasta również robiłam sama "fit" - sałatki teściowa mi odłożyła i doprawiłam jogurtem naturalnym nie majonezem i ogólnie tego typu rzeczy :)) nie wypieram się zjadłam kilka kawałków "normalnego" ciasta :P ale najważniejsze jest to ŻE PO RAZ PIERWSZY W ŻYCIU WRÓCIŁAM PO ŚWIĘTACH DO DIETY !!!  dziś pierwszy dzień "powrotu"  i dietowo wzorowo  jeżeli chodzi o ćwiczenia to mąż jest jeszcze tydzień w domu i mam zamiar wykorzystać ten czas, będę ćwiczyć na siłowni codziennie! 

 dziś już byłam 2 h -1300 kcal 

Udanego dnia:***