Cukier ze mną wygrywa 1:0. Co z tego, że ćwiczę skoro wpierdzielam słodycze? Chyba naprawdę jestem mocno uzależniona. Muszę coś wymyślić.
Cukier ze mną wygrywa 1:0. Co z tego, że ćwiczę skoro wpierdzielam słodycze? Chyba naprawdę jestem mocno uzależniona. Muszę coś wymyślić.
fitnessmania
2 kwietnia 2017, 15:44Dziewczyny w odchudzaniu najważniejsza jest motywacja, ja np oglądam codziennie zdjęcia przed i po odchudzaniu, to mi daje niezłego powera, wam też to radzę, wpiszcie sobie w google - odchudzanie przed i po by Sasetka
angelisia69
28 stycznia 2016, 13:34albo ogranicz porcje do jakiejs malej przekaski codzien zeby uniknac napadow,albo szukaj zastepcow/zamiennikow.suszone owoce,koktajle owocowe czy wlasne wypieki
FitEwciaa
28 stycznia 2016, 11:34Nie jesteś sama z tym problemem :( Ja probuje zastąpić chcec slodyczy owocami np bananem pomaga
spelnioneMarzenie
28 stycznia 2016, 11:20super motywacje :) 1,5 roku temu tak samo cwiczylam ale jadlam slodycze i niestety nic nie schudlam, waga stala w miejscu.