Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Przedwczesny prezent, dieta, brak czasu

Witam was w pierwsza niedziele grudnia  Już za trzy tygodnie święta ale to leci. Ja nie mam na nic czasu praca, sprzątanie, załatwianie spraw z odszkodowaniem, codzienne latanie do szefowej. Tak minął mi ten tydzień ale już chyba wszystko pozamykane i teraz tylko czekać na zwrot. Nie cierpię tej papierkowej roboty.

Dietę trzymam ale niestety w tym tygodniu nie było spadku ale to może przez to ze mało wody piłam albo po prostu organizm się przyzwyczaja. Jeśli chodzi ogólnie o dietę vitalii to podoba mi się możliwość zamienia produktów i decydowania o tym co będę jeść. Ten tydzień mam mieć luźniejszy wiec wezmę się na 100% za dietę i picie płynów. I może coś poćwiczę w domu bo noga przyzwyczaiła się już do ruchu i jest coraz lepiej. Zdjęć jedzonka z tego tygodnia nie ma bo brak czasu na to.

Z miłych rzeczy to moj T dał mi przedwczesny prezent mikołajkowy  Dostałam książkę „Ten dzień” bo wiedział ze pierwsza czesc „365 dni” mega mnie wciagla i przeczytałam w jeden dzień. I jeszcze kupił mi kalendarz Ewy chodakowskiej i jestem mega zadowolona. Jeśli ktoś się nad nim zastanawiał to polecam  co miesiąc jest specjalna tabelka zrobiona w której można zapisywać treningi, swoje pomiary i ogólnie jest dużo miejsca przy każdym dniu na zapisywanie swoich spraw. Na 2018 miałam Lewandowskiej ale szału nie było a ten Ewy to jest idealny i taki praktyczny w dwóch kolorach do wyboru. 

Kończę i zabieram się za czytanie. Miłego wieczoru