Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Katastrofa

Hej Vitalki  Jak wam idzie zrzucanie kilogramów? U mnie katastrofa miesiąc mnie tutaj nie było no i tez popłynęłam przez ten czas :/ Nawet nie staje na wagę narazie. Ale powoli biorę się z powrotem  w garść. Na początek biorę za cel dogonić pasek. Nie wiem ile mam ale na pewno więcej niż tam. Dziś wskoczyłam na orbitrek i powoli się rozkręcam. Nadal muszę uważać na nogę wiec stopniowo będę zwiększać czas. Jak narazie to 30 min. Mysle tez ze od poniedziałku zacznę jakieś siłowe ćwiczenia bo hantelki i mata stoją i się kurzą  Jutro mam zamiar się pomierzyć z rana, zapisać w zeszycie i ruszyć dupę w końcu. Zaraz się biorę za listę zakupów na cały tydzień i jutro zakupy. Tyle czasu straciłam a juz dawno mogłam być chociaż w połowie celu :/ ale nie ma co sie załamywać, podnoszę się i lecę :) Mam nadzieje ze chociaż u was motywacji nie brakuje i dajecie radę :D

Idę obczaić co kupić jutro i was w końcu muszę poczytać :) 

Miłego wieczorku