witam kochani
no to zaczynam! kto się do mnie dzisiaj dołączy ? :)
jak wam mija poranek?:) byliscie juz w sklepie po świeże jedzonko?
ja dopiero sie obudziłam i to z motywacją ! nigdy nie chciało mi się pisać tu regularnie, ale teraz chce miec z wami kontakt .
no to zaczynam! kto się do mnie dzisiaj dołączy ? :)
jak wam mija poranek?:) byliscie juz w sklepie po świeże jedzonko?
ja dopiero sie obudziłam i to z motywacją ! nigdy nie chciało mi się pisać tu regularnie, ale teraz chce miec z wami kontakt .
zróbmy to dla siebie
dla swojego pięknego ciała
dla swojej miłości
dla zdrowia
dla swojego pięknego ciała
dla swojej miłości
dla zdrowia
kiedyś kochałam diete dlatego chce doprowadzić znow do takiego stanu, to naprawde jest stan cudowny!
dzisiaj zapisuje się na fitness, tańce i siłownie, wszyzstko jest do wyboru na jeden karnet.
co polecacie najbardziej? jestem początkującą, pewnie wszyzstko po trochu.
CZAS NA WYMIARY (bardzo się boję wejsc na wagę)
szyja 35
biceps 31
piersi 98
talia 76
brzuch 100
biodra 106
pupa 113
udo 69
waga 81,1
CZYLI JAK MYŚLALAM , PRZYTYŁAM 10 KG PIĘKNE JOJO PIĘKNE AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA
zawsze moglobybyc gorzej
DAJEMY CZADU DZIEWCZYNY !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
CZAS NA SNIADANKO I BALSAMOWANIE.
PIEKNEGO DNIA KOCHANIUTKIE!!!!!!!!!!!!!
TERAZ JESZCZE STARE FOTO (JAK WAZYŁAM OK 100 KG) DLA MOTYWACJI
![]()
i jak się odchudzałam ok 76 kg
![]()
dzisiaj zapisuje się na fitness, tańce i siłownie, wszyzstko jest do wyboru na jeden karnet.
co polecacie najbardziej? jestem początkującą, pewnie wszyzstko po trochu.
CZAS NA WYMIARY (bardzo się boję wejsc na wagę)
szyja 35
biceps 31
piersi 98
talia 76
brzuch 100
biodra 106
pupa 113
udo 69
waga 81,1
CZYLI JAK MYŚLALAM , PRZYTYŁAM 10 KG PIĘKNE JOJO PIĘKNE AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA
zawsze moglobybyc gorzej
DAJEMY CZADU DZIEWCZYNY !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
CZAS NA SNIADANKO I BALSAMOWANIE.
PIEKNEGO DNIA KOCHANIUTKIE!!!!!!!!!!!!!
TERAZ JESZCZE STARE FOTO (JAK WAZYŁAM OK 100 KG) DLA MOTYWACJI
i jak się odchudzałam ok 76 kg
JAK NIE MY TO KTO!!!!!!! BUZIAKI MOTYWUJCIE MNIE !
I.am.ugly.and.i.know.it
19 lutego 2013, 11:56Ja mam dzis dzien 3 diety ,ale chetnie sie dolacze bo wczoraj bylo mega ciezko ( w szafce 4 tabliczki ukochanej czekolady .. ) . Trzymam mocno kciuki , zeby tym razem sie udalo i to tak na stałe :)
aannxx
19 lutego 2013, 10:25Powodzenia, trzymam mocno kciuki :)
motylek278
19 lutego 2013, 08:34Ja się przyłącze z miłą chęcią.Fajnie zacząć jak jest wsparcie od innych osób,które także walczą.Ja od początku po 3 latach,wróciłam do wagi 68kg.Teraz już 12 tydzień diety i waga 66,5kg.Pozdrawiam i zapraszam do wspólnej motywacji.