Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 12/125 powrotu do diety


witam dzisiaj na szybcioszka bo zaraz jade na wódeczke :D (tak wiem wiem)


śniadanie: jogobella, jabłko, troche metki
II śniadanie: jabłko
obiad: zapiekanka (pomidor, pekinska, cebula, jabłko, marchewka , kurczak w jogurcie nat)
kolacja: twaróg chudy i moze cos jeszcze


ćwiczenia:
1 h LATINO DANCE



:*************
  • ruda19888

    ruda19888

    3 marca 2013, 19:37

    Nie zapomnij spalic tej wodeczki kochana.... Milej zabawy ;-) :-) :-D

  • iamnotperfect

    iamnotperfect

    3 marca 2013, 19:18

    Wódeczka :P trochę nie zaszkodzi :) ja piłam Karmi wczoraj jedno

  • Camille1987

    Camille1987

    2 marca 2013, 23:36

    miałaś metki nie ruszać ,aj ty nie dobra!!

  • Madeleine90

    Madeleine90

    2 marca 2013, 22:35

    hm dziwna ta zapiekanka:)

  • motylek278

    motylek278

    2 marca 2013, 20:35

    No to na zdrowie ....hi hi