Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Skromne menu na dziś :)


Nie wliczona kawa z cukrem, baton mars i kilka "michałków " ;)  :)
Dzisiaj bez ćwiczeń. Muszę odpocząć od skalpela i turbo spalania.

  • kutkutdak

    kutkutdak

    1 lutego 2015, 10:14

    Na śniadanie placek robisz, czy jakoś inaczej mieszasz? Kawa z cukrem...podziwiam, mi przez paszczę nie przechodzi, wolę do kawy kilka michałków więcej skubnąć. ;)

    • Havock

      Havock

      1 lutego 2015, 10:56

      Różnie. Czasami placek, a czasem po prostu zalewam płatki gorącym mlekiem, w międzyczasie wypijam kawę , gotuje jajka. Gdy płatki się namoczą traktuje całość blenderem i wypijam. Jajka zjadam z odrobiną soli.

  • Havock

    Havock

    31 stycznia 2015, 16:40

    Swego czasu smakowało mi połączenie śledzia i kefiru :):)

    • ar1es1

      ar1es1

      31 stycznia 2015, 17:05

      Ja uwielbiam sledzie w smietanie z cebulka z ziemniakami;))

  • ar1es1

    ar1es1

    31 stycznia 2015, 16:27

    Zaintrygowalo mnie polaczenie ziemniakow,makreli wedzonej i swiezych ogorkow:)) Pozdro;)