Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
14 day / 1500 kcl


W tym tygodniu poranne ważenie pokazało  tylko - 1 kg, tak więc w sumie zgubiłam  5,300 kg, z czego bardzo się cieszę ! :):DO ile w pierwszym tygodniu był szokująco duży spadek, tak w tym tygodniu można uznać -1kg za normalny spadek wagi. Jest dobrze, kontynuuję swoje poczynania :) Samopoczucie świetne, ciągle się uśmiecham ;) To chyba moja droga do schudnięcia, oby nie zabrakło samodyscypliny i konsekwencji w działaniu :)

  • dorotamala02

    dorotamala02

    1 września 2019, 12:35

    Jest świetnie,utrata 1 kg jest bezpieczna i nie zagraża jojo.Życzę samodyscypliny:)))

    • Hellada_2019

      Hellada_2019

      1 września 2019, 13:28

      Dziękuję bardzo, ściskam :)

  • Laurka1980

    Laurka1980

    1 września 2019, 11:23

    świetne efekty, gratulacje !

    • Hellada_2019

      Hellada_2019

      1 września 2019, 13:26

      Cieszę się bardzo, dziękuję :)

  • nika2015

    nika2015

    1 września 2019, 09:27

    Gratulacje. Oby byly spadki, nieważne po ile, byle w dół👍

    • Hellada_2019

      Hellada_2019

      1 września 2019, 09:29

      To prawda :) Pozdrawiam :)

  • ikselka1991

    ikselka1991

    1 września 2019, 08:54

    Gratuluję, oby tak dalej

    • Hellada_2019

      Hellada_2019

      1 września 2019, 08:58

      Dziękuję, oby nie zabrakło pasji działania w kwestii odchudzania :) Pozdrawiam serdecznie