Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 10


Co tu dużo pisać? Dzisiaj zero motywacji :(

Śniadanie: 2 kromki chleba z pastellą jajeczną i pomidorem + serek waniliowy

II śniadanie: 2 kromki chleba z masłem i szynką + garść migdałów

Obiad: bakłażan nadziewany kaszą i królikiem

Podwieczorek: 1 kromka z pastellą jajeczną

Kolacja: 400 ml kakao z 1 łyżeczką miodu ( na chandrę)

* 1,5 l wody, 250 kawy rozpuszczalnej z mlekiem

  • Marta541

    Marta541

    16 maja 2015, 15:20

    Nie przejmuj się ,że tyle kromek;) lepiej zjeść tyle kromek jak rzucić się na słodycze zaraz po . .......

  • angelisia69

    angelisia69

    15 maja 2015, 04:27

    same kromki :/

    • hepiolcia

      hepiolcia

      16 maja 2015, 11:37

      Wiem ale tak jak napisałam zero motywacji i najchętniej to zjadłabym paczke ciastek, na szczęście przetrzymałam ;) Dzisiaj idę na zakupy z listą a od poniedziałku biorę się za owsiankę na zimno - dziękuje za wszystkie rady, teraz postaram się je wcielić w życie :)