Po dłuższej przerwie w końcu dodaję posta... Schudłam! ^^ Po 11dniach widzę na wadze 3kg mniej:D To wszystko dzięki Killerze Ewy Chodakowskiej. Próbowałam diety kapuścianej, ale z dnia na dzień robiłam się coraz bardziej głodna, pomimo, że jadłam więcej niż normalnie (oczywiście zupy kapuścianej). Po niej waga stała nadal w miejscu. Wniosek: żadnych diet, tylko zdrowa i umiarkowana żywność, oraz Ewa Chodakowska- Killer.
- Pamiętnik
- O mnie
- Galeria zdjęć (0)
- Znajomi (1)
- Wyzwania (1)
- Listy na forum
Znajomi (1)
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
Od kiedy zaczęłam się odchudzać, to szło mi całkiem dobrze, do póki nie rezygnowałam co chwilę. Zawsze była to jakaś wymówka, ale sama siebie oszukiwałam. To niedorzeczne. Całkiem niedawno, jakiś tydzień temu ważyłam zaledwie 62kg. Cieszyłam się, bo waga wciąż malała... Parę dni później stanęłam na wadze i widzę 66,1 kg, załamałam się. Przecież pilnowałam diety, nie rezygnowałam z ćwiczeń, przecież z dnia na dzień nie da się naturalnie przytyć 4kg... Od teraz biorę się do odchudzania jeszcze ambitniej.
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 247 |
| Komentarzy: | 3 |
| Założony: | 6 kwietnia 2014 |
| Ostatni wpis: | 17 kwietnia 2014 |
Wpisy w pamiętniku
6 kwietnia 2014 , Komentarze (3)
Pierwszy wpis, pierwsze poważne zmagania z odchudzaniem, oraz jedna z największych moich porażek w ochudzaniu. W czasie dwóch dni z zaledwie 62kg, przytyłam 5kg. Nie zmieniając dotychczasowej diety, ani nie rezygnując z ćwiczeń, jakbym tyła od snu. Wydaje się to być tylko jednym z tych gorszych snów z których wreszcie się obudzę.. No niestety, ciało się zbuntowało. Trzeba mu pokazać kto tu rządzi i schudnąć te 17kg! Już się nie mogę doczekać dnia, w którym wejdę na wagę, spojrzę z nadzieją, a na niej ukaże się wymarzone 50kg^^.. Każdy wie, że sama z siebie nie schudnę (tak jak to zrobiłam tyjąc w magiczny sposób), dlatego ruszam tyłek z krzesła i idę ćwiczyć, jeść w mniejszych ilościach i pić czerwone i zielone herbaty.