Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
jest spadek!!! jeju jak się ciesze

zaginęło mi gdzieś wszystko to co napisałam wczoraj więc dopiszę to co pamiętam.
Jest spadek o 1kg.
jest 71 kg!!!!!  W końcu jak ja się cieszę!!!!
będę mogła zacząć walczyć o moje 58,jeszcze tylko 1 kg!!!
no i zaczynam a6w jeśli naprawdę działa to ja bardzo chętnie!!

Dni 1 - 14

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

Ilość Serii

1

2

2

3

3

3

3

3

3

3

3

3

3

3

Ilość powt. w jednej serii

6

6

6

6

6

6

8

8

8

8

10

10

10

10

Dni 15 - 28

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

Ilość Serii

3

3

3

3

3

3

3

3

3

3

3

3

3

3

Ilość powt. w jednej serii

12

12

12

12

14

14

14

14

16

16

16

16

18

18

Dni 29 - 42

29

30

31

32

33

34

35

36

37

38

39

40

41

42

Ilość Serii

3

3

3

3

3

3

3

3

3

3

3

3

3

3

Ilość powt. w jednej serii

18

18

20

20

20

20

22

22

22

22

24

24

24

24
  • Asia1511

    Asia1511

    15 grudnia 2007, 11:02

    GRATULUJE!!! Trzymaj tak dalej:)

  • lmatejko67

    lmatejko67

    12 grudnia 2007, 14:09

    bylam na diecie, odstawilam slodycze i cwiczylam po godzinie dziennie. Pozdrawiam

  • Desperatka75

    Desperatka75

    11 grudnia 2007, 20:38

    przed img dajesz < a potem po " dajesz >

  • Desperatka75

    Desperatka75

    11 grudnia 2007, 20:35

    img src="tutajadresobrazka" tylko to wszystko w , mam nadzieję, że się uda od razu po "

  • Desperatka75

    Desperatka75

    11 grudnia 2007, 20:31

    musisz znaleźć sobie gifa i kliknąć na niego, wyskoczy okienko i tam kliknąć: kopiuj adres obrazka, potew w komentarzu wpisać: <img src="tuwkleićadresobrazka"> i gotowe! Buźka!

  • madziar84

    madziar84

    11 grudnia 2007, 12:26

    Dziękuję za życzonka :) powiedz mi jak wstawiasz emotikonki do tekstu? a tej tabelki nie rozumiem ;) ale bardziej się przypatrze to cos z tego wyjdzie :)

  • Desperatka75

    Desperatka75

    11 grudnia 2007, 11:56

    A w nagrodę masz landszafta ;-) <img src="http://img134.imageshack.us/img134/219/choinkapm3.gif"> Buźka!

  • madziar84

    madziar84

    10 grudnia 2007, 19:16

    Wspaniale wielkie ogromne gratulacje!!! ja od dziś na diecie Vitali - odwiedź mnie - nikt mnie nie odwiedza ;( ;) powodzenia!

  • jbklima

    jbklima

    10 grudnia 2007, 15:18

    i bardzo gratuluję<img src="http://img78.imageshack.us/img78/7794/drzewojesiennemn0.gif" border="0" alt="Image Hosted by ImageShack.us"/>

  • JaniaOwca

    JaniaOwca

    10 grudnia 2007, 13:55

    Życzę powodzenia w odchudzaniu. :)))))))

  • ewela8400

    ewela8400

    10 grudnia 2007, 13:53

    Dzięki za wpis bardzo podniósł mnie na duchu.Mam nadzieję że kiedys też będę tyle ważyć.Buziaki

  • agulek99

    agulek99

    10 grudnia 2007, 10:41

    gratulacje

  • iwanie

    iwanie

    10 grudnia 2007, 10:33

    gratuluje:))