Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Berlin c.d.

Drugi dzień w Berlinie. Dieta leży. Roweru nie ma, pozostają tylko spacery, aż deszcz padał, to też za dużo się nie udało pospacerować. 

Jadłospis

• bułka pełnoziarnista z awokado, polędwicą drobiową i mozarellą 
• ziemniaki, kotlet, surówka
• sernik
• zupa krem z dyni 

Całość ok 2000 kcal

Wyzwania

• trening 
• spacer 3km
• bez cukru, -