Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
bez treningu


Niby dzień bez treningu a jednak nie tak do końca. Mały remont w domu powoduje, że się nie nudzę. Zrobiłam dzisiaj pewno min. 20 kursów na 1 piętro przenosząc różne rzeczy. Nie cierpię przeprowadzek. Ale jest tego mały plus, zawsze się coś wyrzuci z rzeczy odłożonych na "może się przydać" :)

Jadłospis

  • owsianka jabłkiem i bananem 
  • makaron z boczkiem, groszkiem i papryką w sosie śmietanowym
  • zupa dyniowa
  • jogurt z truskawkami
  • 2 kromki żytnie z szynką i serem

Wyzwania

  • dzień bez treningu
  • cukier 2 plus

Dodaj komentarz

  • diuna84

    diuna84

    4 października 2017, 13:31

    no jest swoista swego rodzaju teoria tych przeprowadzek !! Ja już się doczekać nie mogę swojej a to jeszcze jeszcze !!! ho ho ;P