Dzisiaj jestem z siebie bardzo dumna bo na kijkach zrobiłam swój jak na razie rekord
.Przeszłam 9,13 km w 1,30 min.,a spaliłam 600 cal.jakoś trochę mało tych cal.może inaczej mi liczy program ,bo zmieniłam na inny.Ostatnio szłam 7,90km spaliłam 726cal.to teraz trochę dziwne,i szłam nawet szybciej ,no ale może to ,to że zmieniłam program i po prostu inaczej liczy,no ale tak w ogóle to jest ok
honka50
18 stycznia 2015, 16:27masz na pewno rację ale miło jak coś ci pokaże że coś tam spaliłaś
mudid
18 stycznia 2015, 14:09Z tym liczeniem kalorii przez maszynę to jest tak mocno na oko:) bo wiele zależy od Twojej wagi - im jesteś cięższa tym więcej kalorii spalasz podczas wysiłku. Jak chudniesz to to samo ćwiczenie nie będzie wymagało tyle kalorii, dlatego zwiększaj tempo i dystans a będziesz do przodu :D W necie są inne kalkulatory np. tu: http://potreningu.pl/kalkulatory/spalanie uzupełnij dane i porównaj :)