Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
waga stoi

Już chwile temu było 70, za nic waga nie chce przekroczyć tej cyfry, cały czas na MŻ a rezultatów większych brak. W życiu rewolucja na wadze stagnacja, o losie.
Bardzo polubiłam sałatki i surówki, wczoraj zrobiłam pyszną z makaronu kokardki, świeżego ogórka, koperku i szynki minimalnie dodałam majonezu troche więcej jogurtu, była pyszna.
Niestety ćwiczeń nie robie, nie moge sie zmusić i już, owszem na spacery z dziećmi chodze, wspólne zabawy tak, jakieś berki ciuciubabki ale żeby brzuszki czy jakieś takie to odpycha mnie, nie moge sie przełamać, kiedyś lubiłam hula-hop a potem aerobik z taśmy, teraz jedno i drugie zakurzone, pod tym względem jestem beznadziejna, i co z tego że mam świadomość że bez ćwiczeń skóra nie będzie napięta, że nadmiar będzie zwisał. Pellingi sobie robie i masaże rękawicą. Zawsze coś! Ale potrafie sie rozgrzeszyć, mam tyle obowiązków, zarywam nawet noce że kiedy miałabym ćwiczyć.
A propo zarwanych nocy przyplątał mi sie taki parszywy kaszel że płuca wyrywa, super leki i syropy od lekarza niewiele dają, może macie jakiś sprawdzony środek poza antybiotykiem co by pomógł. Z domowych testuje czosnek i herbate majerankową (majeranek z torebki i chyba to nie to)
Sukcesów na najbliższy tydzień w odchudzaniu życze