Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 129


kochane niestety dzisiaj u mnie z ćwiczeń nici. Antoś dopiero usnął a teraz czekam na koniec licytacji i nastawiam się na wygraną więc nie mam czasu. jest mi źle z tego powodu no ale niestety. Jakoś na spanie mu się nie zanosiło. ale w końcu padł.


Już nie nadrobię zaległych treningów abym była w planie focusa, musiałabym w jeden dzień nadrobić aż 4 treningi więc to nie możliwe. 

Dzisiaj jednak zjadłam jeszcze ciasto bo byłam z mamą u siostry więc nie wypadało odmówić. Ale to było już na tyle moje przygody ze świątecznymi ciastami

Menu jeszcze dzisiaj nie zamieszczę bo rewelacji nie było bo jadłam pozostałości świąteczne.


Buziaki i dobranoc
  • montignaczka

    montignaczka

    29 grudnia 2013, 07:58

    nie nadrabiaj, cwicz po prostu dalej. Kilka dni przerwy tragedii nie zrobi, a nadrabiać tyle treningów w 1 dzień też nie jest dobrze. W końcu po coś ustawil plan tak a nie inaczej

  • megan292

    megan292

    28 grudnia 2013, 13:03

    Wymóweczki, kochane wymóweczki :)

  • czeresniaaa99

    czeresniaaa99

    28 grudnia 2013, 12:35

    spoko bez spinki przeciez nie postawisz calego zycia pod cwiczenia nie? i tak dobrze cwiczysz wiec nie spoko nie ma co panikowac:) ps. mam komplikacje pooperacyjne i dlatego kolejny zabieg jest niezbedny

  • izkadb

    izkadb

    27 grudnia 2013, 21:32

    I cicho jest plan fokusa??

  • izkadb

    izkadb

    27 grudnia 2013, 21:32

    Heh, jakbyś widziała co ja jadła i ile przez święta, nie uwierzylabys..:/

  • Ellkaa

    Ellkaa

    27 grudnia 2013, 21:30

    Już drugi raz widze trening focus, muszę się przyjrzeć co to jest :) czasem dobry jest dzień odpoczynku, może jutro uda się coś poćwiczyć ;)