Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Plan diety na jutro gotowy, trzeba teraz tylko to
przygotowac ufff

Dostalam plan diety. Sama napewno bym tak roznorodnego jadlospisu nie ulozyla, bo leniwa jestem. Wlasnie zrobilam zakupy na ten tydzien, dwie reklamowki zarcia.... Motywacja jest i checi tez. Oby to nie byl slomiany zapal. Teraz to wszystko musze naszykowac, bo jak sie pracuje caly Dzien, to nie ma innego wyjscia. No i jeszcze chcialabym sprobowac trening. A wogole to wstalam o 5.00, a nie jak zwykle o 6.00 . Specjalnie poszlam z sunia na 45 min szybki w miare spacer. No i wypilam ze 3 litry wody. Tylko w pracy dwa duze dzbanki. Tylko z tym sikaniem maly problem. Chyba ze 20 razy chodzilam do toalety, Pewnie wygladalo to zabawnie. Mialam Motywacje zeby ruszac tylek od komputera. Juz teraz mam 11650 krokow na dzisiaj. Nie chce mi sie juz wiecej ruszac, ale co tam, przynajmniej sprobuje, bo tak sobie to zaplanowalam. Mam nadzieje, ze nie padne po 5 min....